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  • 風寒感冒吃什么比較好?

    發布時間:2018-05-29 15:29:28 編輯:伊人飄雪 197人關注 我要評價

    摘要:風寒型感冒吃什么藥膳好?冬季一不小心就“偶然風寒”,得了風寒型感冒有什么癥狀,吃什么藥膳好?中醫告訴你,飲食上宜側重辛溫散寒或化痰止咳的食物。

    風寒型感冒吃什么藥膳好?冬季一不小心就“偶然風寒”,得了風寒型感冒有什么癥狀,吃什么藥膳好?中醫告訴你,飲食上宜側重辛溫散寒或化痰止咳的食物。

    1、芥菜生姜紫蘇肉片湯

    風寒感冒吃什么比較好?

    材料:芥菜150克,生姜10克,紫蘇5克,瘦豬肉50克,精鹽、味精等各適量。

    做法:將芥菜、紫蘇洗凈,生姜去皮、拍破,豬肉洗凈、切成薄片;先將生姜放油鍋炒香,加適量水,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫蘇稍煮片刻,調味后,趁熱食用。

    功效:化痰止咳、開胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利氣開胃之功,生姜可發散風寒之邪、宣肺化痰止咳,紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。凡傷風感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。

    2、生姜紅糖茶

    材料:生姜、紅糖

    做法:將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲用。

    功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。

    3、蕪荽黃豆湯

    材料:新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

    做法:將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天之后加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之后加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。

    功效:這道食譜需要去除渣滓之后服用湯,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能夠令身體發汗,快速的恢復健康。

    4、辛夷花茶

    材料:辛夷花2克,蘇葉6克。

    做法:辛夷花蕾,將其曬至半干,堆起待內部發熱后再曬全干,蘇葉切碎,用白開水泡二藥代茶飲。每日1劑。

    功效:本藥茶有祛風散寒、善通肺竅的作用,于惡寒發熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。

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