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    春季排毒多吃什么比較好? 春季排毒多吃什么比較好? 春季人體內的毒素該如何排除呢!人體毒素如果積聚過度,就會得病,這個大家不難理解。其實,許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來的,自然也能通過飲食進行排除。我們身邊許多平凡的天然食品,都具有獨特的排毒功能。

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    養生 2018-05-28
    春季養生,多吃這些食物 春季養生,多吃這些食物 鳥語花香的春天來了,但這也是個容易生病的季節,比如反復感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等等。如果出現這些癥狀也不用太慌~因為在春天里,大家可以吃一些應季蔬菜來預防和提高免疫力,千萬不要錯過哦1

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    春季多吃的菜 2018-05-11
    倒春寒有多傷?做好四個養護 倒春寒有多傷?做好四個養護 現在正是倒春寒的時候,我們得添加衣物御寒,但同時還要注意,即使以后天氣回暖了(氣溫升高到10~15℃),也得再捂上7天左右,體弱的孩子和老人還要視情況再多捂幾天,這樣身體才能適應。減得過快有可能會凍出病來。

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    養生 2018-04-17
    5個早春排毒法,清空體內毒素 5個早春排毒法,清空體內毒素 經過一冬的進補和過年吃吃喝喝、不規律的生活,身體早已不堪重負,原本好多東西該代謝出來,但由于身體變虛或進補太多,不能完全代謝出來,慢慢的形成垃圾毒素,堵塞我們的經絡氣血,出現身體沉重不爽、拉肚子、腹脹、上火等諸多癥狀。而春天氣血往體表發散,推陳出新,是排毒的最佳時機,順應天時,可事半功倍哦。

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    養生 2018-03-23
    款不容錯過的春季健脾養胃粥 款不容錯過的春季健脾養胃粥 在春季多喝粥有利于身體健康,對于脾胃虛寒的人來說,可以喝些春季健脾養胃粥,比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇秈米粥等,這些春季健脾養胃粥不僅可以改善脾胃不佳的癥狀,而且還能讓你一飽口福。

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    養生 2018-03-07
    春天容易失眠是怎么回事 春天容易失眠是怎么回事 俗話說“春困秋乏夏打盹”,大多數人在春天都容易處于犯困的節奏,但偏偏有一些人,一到了春天就失眠,怎么也睡不著,怎么回事?容易失眠的人其實一般是不分季節的,但到了春季卻特別嚴重,是什么情況呢?

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    養生 2018-02-27
    夏天怎么吹空調避免濕氣重? 夏天怎么吹空調避免濕氣重? 長期吹空調是會導致身體濕氣加重。這是因為夏天人體的汗毛孔本來是張開的,人們每天都要在室內外進進出出,如果在烈日下出汗后突然回到空調場所中,驟降的溫度會讓張開的汗毛孔突然關閉甚至堵塞,侵入體內的寒氣更容易損傷人體的陽氣。

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    夏季 吹空調 2017-12-11
    春季怎樣做到輕松的飲食保健 春季怎樣做到輕松的飲食保健 現在已經是春天了,隨著天氣逐漸變暖,飲食要怎樣安排呢?今天,不如就來一起了解了解初春的飲食“多與少”,應該多吃什么,應該少吃什么。幫你在春季也能輕松的做到飲食保健。

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    春季 飲食保健 2017-12-06
    春季養生6忌 春季養生6忌 春季通風比任何季節都重要。家里要保證每天開窗通風兩次,每次至少10分鐘,最好能形成空氣對流,最佳的通風時間是在日出后和日落前。

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    春季養生 2016-05-03
    春季排毒養生 蒲公英的食譜推薦 春季排毒養生 蒲公英的食譜推薦 春季到來,田野里到處都是蒲公英,除了觀賞外,蒲公英還可以吃。那么蒲公英怎么吃呢?下面為您總結了蒲公英的吃法大全,看看吧...

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    春季 蒲公英 2016-04-01
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    平码三中三公式规律
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